HIGIENE

                         BUENA HIGIENE

la buena higiene es muy importante por que al no tener higiene uno es mas propenso a virus y bacterias también es importante para la presentación personal 

Autocuidado e higiene

Hábitos: Lavarse las manos, ducharse, cepillarse los dientes y dormir bien son fundamentales para la salud.

Médico: Realizar chequeos médicos periódicos permite prevenir y detectar enfermedades a tiempo.

Autoestima: Cuidarse a uno mismo fortalece la autoestima y promueve el respeto propio y hacia los demás.

Prevención: El autocuidado ayuda a evitar infecciones, enfermedades y situaciones de riesgo.



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